Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2020
|
61.9 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1236 kcal
|
Fat: 45.33g | Prot: 90.19g | Carbs: 109.42g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Изюмом , Кофе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Heinz Брусничный Соус, Мистраль Булгур Приготовленный , Тефтели Куриные. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Изюмом , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Очаково Голень Куриная Копчено-Вареная. Snacks/Other: Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Очаково Голень Куриная Копчено-Вареная. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazimita's Weight History
|