Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2020
|
79.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1570 kcal
|
Fat: 85.55g | Prot: 55.83g | Carbs: 153.62g.
Breakfast: Салат Овощной с Маслом, Овсяноблин, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный «Cremolle”, Брестский Мясокомбинат Сервелат Финский. Dinner: Помидоры, Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная. Snacks/Other: Спартак Батончик Мюсли Злаки с Вишней, Советская Классика Мороженое , Белпищеснаб Конфеты Дель Аморе, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ludmilakonopats's Weight History
|