Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2020
|
69.9 kg
Lost so far: 30.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
970 kcal
|
Fat: 42.52g | Prot: 76.94g | Carbs: 72.36g.
Breakfast: Ветчина "Мраморная", Сухие Жареные Орехи Кешью, Valio Сыр Ольтермани 17%, Кофе (Растворимое). Lunch: Кофе (Растворимое), Куриное Филе Запечённое с Овощами. Dinner: Огурец (с Кожурой), Ветчина "Мраморная" , Valio Сыр Ольтермани 17%. Snacks/Other: Ашан Конфеты Bonbons Toumou, Активия Йогурт Термостатный "Натуральный". more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniaatikhonova's Weight History
|