Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2020
|
63.9 kg
Lost so far: 25.6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1555 kcal
|
Fat: 60.82g | Prot: 108.05g | Carbs: 148.12g.
Breakfast: Хлебцы Синие Атб, Варенье из Смородины, President Сметана 40%, Белая Мука, Сметана, Белоцерковский Творог 0%, Белоцерковский Творог 5%. Lunch: Варенье из Смородины, Хлебцы Синие Атб, Хлебцы Синие Атб, АТБ Плюшка, President Сметана 40%, Пицца на Тесте из Филе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рис Отварной, Варенье из Смородины, Простоквашино Сыр Зернистый в Сливках 4%. Dinner: Сухие Цельные Семена Кунжута, Polar Креветки Очищенные, Белый Город Молоко 2,5%, Абрикосовые Джемы и Варенья, Яготинский Сливки 15%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daria.gaiduk2012's Weight History
|