Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2020
|
84.6 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 48.40g | Prot: 70.76g | Carbs: 173.80g.
Breakfast: Кофе, Гречка Вареная. Lunch: Свекла Вареная, Лосось на Пару, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Гороховый Суп. Dinner: Lay's Чипсы, Булка с Повидлом, Лосось на Пару. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся Ул.'s Weight History
|