Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2020
|
60.9 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
992 kcal
|
Fat: 25.48g | Prot: 47.65g | Carbs: 145.88g.
Breakfast: Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное, Грудка Индейки, Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Реж Хлеб Хлеб Тостовый с Отрубями. Lunch: Паштет из Куриной Печени, Смак Хлеб Олимпия, Простоквашино Сметана 10%, Суп Куриный с Рисом, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон. Dinner: Виноград, Пятерочка Сливы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|