Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2020
|
74 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1780 kcal
|
Fat: 94.57g | Prot: 68.03g | Carbs: 170.78g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Бородинский, Перепелиное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата. Lunch: Global Village Кабачковая Икра, Перец фаршированный. Dinner: Суп. Snacks/Other: Пятерочка Сливы, Яблоко печеное, Десерт. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
юльчик1982's Weight History
|