Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2020
|
63.2 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2233 kcal
|
Fat: 112.94g | Prot: 149.02g | Carbs: 146.16g.
Breakfast: Кофе Латте, Monin Сироп Лесной Орех, Омлет с Овощами. Lunch: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Салат из Кальмаров, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Global Village Мексиканская Смесь. Snacks/Other: Зеленый Чай, Табрис Торт Медовый со Сметанным Кремом, Новый Океан Форель Слабосолёная Филе-Кусок , Ашан Хлеб Французский, Кофе Латте, Monin Сироп Лесной Орех, Замазка из авокадо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnPolunina's Weight History
|