Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2020
|
49.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1279 kcal
|
Fat: 15.14g | Prot: 62.59g | Carbs: 109.74g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Едим Дома Черная Смородина, Варенье. Lunch: Бондюэль Фасоль Белая Классическая, Огурец (с Кожурой), Перекресток Окунь Морской Красный. Dinner: Вкусные Консервы Кальмар Натуральный, Вино Красное Сухое, Dolce Granto Сыр Пармезан, Твороженная Запеканка с Голубикой. Snacks/Other: Магнит Слива, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|