Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2020
|
45.3 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
874 kcal
|
Fat: 26.74g | Prot: 60.78g | Carbs: 97.78g.
Breakfast: Красное Яблоко, Мёд, Метро Овсяные Хлопья, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Яйцо, Мирролла Омега 3 Концентрат, Искра Сыр Канестрато, Олива Факел Нерка Холодного Копчения. Lunch: Увелка Каша Пшеничная на Воде, Овощное Рагу, Савушкин Продукт Творожок Вишня. Dinner: Молочный Городок Творог Обезжиренный, Искра Сгущенка. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|