Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2020
|
64.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1626 kcal
|
Fat: 63.98g | Prot: 72.78g | Carbs: 203.00g.
Breakfast: Мёд, Цикорич Цикорий Растворимый Гранулированный Классический, Красная Цена Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Жареное Яйцо, Смак Хлеб с Семечками Подовый. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Чай, ISKA Опята Маринованные, Печеные Овощи, Самотлор Хлеб Хлеб Раздан. Dinner: Шпроты. Snacks/Other: Дыня, Арбуз. more...
|
|
1584 kcal
|
Exercise:
Resting - 16 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
LENA13081982's Weight History
|