Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2020
|
54.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
609 kcal
|
Fat: 35.65g | Prot: 42.25g | Carbs: 30.09g.
Breakfast: Восток Молоко Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жульен с Курицей и Грибами. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rozenko3007's Weight History
|