Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2020
|
86 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1138 kcal
|
Fat: 32.61g | Prot: 102.61g | Carbs: 111.66g.
Breakfast: Магнит Банан, Ашан Сыр Буковинский 45%, Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Щи, Картошка Печеная, Болгарский Перец, Кабачок, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Хек Жареный. Snacks/Other: Кукуруза Вареная. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
feihoa31's Weight History
|