Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2020
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57.5 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2241 kcal
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Fat: 135.33g | Prot: 110.82g | Carbs: 146.61g.
Breakfast: Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café Expresso, Queijo Parmesão (Ralado), Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo Mexido. Lunch: Pepino (com Casca), Vagem Cozida, Tomates Cereja, Salada Verde Mista, Cebolas, Batata Inglesa Cozida, Filippo Berio Azeite de Oliva Extra Virgem, Bife de Fígado. Dinner: Vitória Uva, Pizza de Chocolate, Keep Light Nhoque Aos Três Queijos. Snacks/Other: Elegê Requeijão Cremoso com Queijos, Frimesa Manteiga Extra com Sal, Pão de frigideira 1 unidade, Frimesa Nata, Café Expresso, Hortifruti Nozes sem Casca, Banana Nanica. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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PriFreidman's Weight History
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