Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2020
|
65.7 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1495 kcal
|
Fat: 61.86g | Prot: 91.86g | Carbs: 122.56g.
Breakfast: Chikalab Протеиновый Батончик Кокос, Арбуз, Ашан Миндаль Лепестки, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Мёд. Lunch: Chikalab Chika Sport, Магуро Тунец Салатный Натуральный, Помидоры, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Спаржа по-Корейски, Макфа Вареные Макароны, Кальмар тушеный. Snacks/Other: Chikalab Драже «Миндаль в Шоколаде», Мандарин, Chikalab Vitawhey. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterinashastina441's Weight History
|