Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2020
|
75.4 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1622 kcal
|
Fat: 58.49g | Prot: 131.19g | Carbs: 151.34g.
Breakfast: ВкусВилл Арахисовая Паста Вкусвилл, Кофе с Молоком, Хлеб Зерновой. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Смешанные Овощи (Замороженные), ВкусВилл Хек Филе Порционное Замороженное. Snacks/Other: Арбуз, Яблоко Желтое, Айс Кро Йогурт Греческий Финик-Миндаль, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо, Сваля Творог Обезжиренный . more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GSNatalie's Weight History
|