Karina Osses's Journal, 26 Aug 20

Ya a un mes desde que comencé bajé 4 kilos, muy feliz con la aplicación que me ha ayudado harto✨🧘🏻‍♀️
62 kg Lost so far: 7 kg.    Still to go: 8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 26 August 2020:
1260 kcal Fat: 38.96g | Prot: 58.89g | Carbs: 169.54g.   Breakfast:  Jamonada, Unimarc Pan Hallulla Integral. Lunch:  Tomates,  Cebollas, Dole Lechuga Escarola, Sureña Margarina, Papa Cocida, Merluza Plancha. Dinner:  Azúcar, Vivo Cereal Vivo Line,  Leche Entera, Vivo Galletas de Salvado,  Huevo Cocido. more...
1830 kcal Exercise: Bicycling (slow) - 18/kph - 5 minutes, Cardio - 45 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 0.5 kg a Week

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