Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2020
|
70 kg
Lost so far: 30 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1176 kcal
|
Fat: 53.15g | Prot: 67.35g | Carbs: 109.70g.
Breakfast: Магнит Банан, Простоквашино Творог 9%, Кофе (Растворимое). Lunch: Жареные Несоленые Орехи Кешью, Кофе (Растворимое), Куриное Филе Запечённое с Овощами. Dinner: Пицца Домашняя. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniaatikhonova's Weight History
|