Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2020
|
58.3 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1512 kcal
|
Fat: 49.56g | Prot: 80.49g | Carbs: 184.59g.
Breakfast: Сыр Тильзитер, Славмо Молоко 2,5%, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Славмо Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Сметана 15%, Жареное Яйцо, Арбуз. Dinner: Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Банан, Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Елизавета Хлебцы Вафельные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana18122's Weight History
|