Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2020
|
65.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1549 kcal
|
Fat: 57.57g | Prot: 104.72g | Carbs: 154.80g.
Breakfast: Лакомо Сливки 10%, Примрыбснаб Печень Минтая по-Приморски, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, На здоровье Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Слада Зефир Классический, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Dr. Korner Хлебец Гречневый, Лук, Болгарский Перец, Яичный Белок, Яйцо. Snacks/Other: Малина, Крутой Окер Жареные Ядрышки, Творог (Обезжиренный), Bombbar Овсяное Печенье Шоколад-Мята, Alpro Миндальное Молоко. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|