Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2020
|
82.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1062 kcal
|
Fat: 49.23g | Prot: 60.75g | Carbs: 94.51g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Сыр Тильзитер, Яйцо (Целое), Кофе с Молоком и Сахаром, Олейна Подсолнечное Масло, Черемушки Лаваш Армянский. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо (Целое), Белая Мука, Творог 5%, Олейна Подсолнечное Масло, Гарнец Мука Кукурузная, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Магнит Сыр Пошехонский 45%, Нектарин. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milala-100's Weight History
|