Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2020
|
61.5 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1761 kcal
|
Fat: 74.58g | Prot: 81.24g | Carbs: 174.45g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Персики (Консервированные с Водой), Акконд Птица Дивная , Сахар, Лосось, Егорлык Молоко Рикотта, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Даниссимо Ванильный с Хрустящими Шариками. Lunch: Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Лечо, Тефтели Куриные, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Макдоналдс Фраппе Мокко, IL Патио Салат с Лососем, Авокадо и Яйцом Пашот . Snacks/Other: Фруктовый Лаваш Пастила Яблочно-Земляничная, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Яблоко. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazimita's Weight History
|