Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2020
|
87.8 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 26.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1036 kcal
|
Fat: 53.14g | Prot: 35.41g | Carbs: 102.79g.
Breakfast: Брест Литовск Сметана 26%, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кукурузными Хлопьями, Кофе с Молоком, Оладьи из Кабачков, Урбеч Урбеч из Семян Льна. Lunch: Огурец (без Кожуры), Картошка Вареная, Курица в Сметане. Dinner: Арбуз, Магнат Мороженое Горький Шоколад и Апельсин . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveta196807's Weight History
|