Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2020
|
98.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1788 kcal
|
Fat: 86.57g | Prot: 77.11g | Carbs: 182.97g.
Breakfast: Варенье, Здоровье Икра со Сливочным Кремом, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Русскарт Berlinki Шоколад, Бела Слада Мягкая Карамель, SPAR Запеканка Творожная, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Булгур (Вареный). Dinner: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Lay's Чипсы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|