|
Terug wat strenger voor mijn eigen!
De laatste tijd nam ik het niet zo nauw!
Nu gaat het de goede kant op, ook ineens mijn doel wat bijgesteld.
|
83.2 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2303 kcal
|
Fat: 95.59g | Prot: 105.95g | Carbs: 259.21g.
Breakfast: Prepare, Délifin Filet de Saxe, Prokorn Brood, Aldi Kaas, Leidingwater, Koffie met Melk en Suiker. Lunch: Delhaize Mosterdspek , Koffie met Melk en Suiker, Kaas, Leidingwater, Prokorn Brood, Prepare. Dinner: Wortelen, Colruyt Cordon Bleu, Noedels. Snacks/Other: Chips (Gezouten), Gemengde Notenmix, Peren. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|