Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2020
|
85.5 kg
Lost so far: 26.5 kg.
Still to go: 30.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2128 kcal
|
Fat: 171.65g | Prot: 111.34g | Carbs: 37.52g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Джерси Блю», ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное, ВкусВилл Паштет из Томлёной Утки, ВкусВилл Сыр Сулугуни, ВкусВилл Масло Гхи, Кофе. Lunch: Говядина Отварная, Авокадо Авокадо, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Лук, Приготовленная Морковь, Болгарский Перец, Сметана 20%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Салат Айсберг. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olya.1409's Weight History
|