Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2020
|
48.4 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
904 kcal
|
Fat: 39.11g | Prot: 39.45g | Carbs: 96.62g.
Breakfast: Корица, Яблоко, Пестравка Молоко 3,2%, Сыр Гауда, Вареное Яйцо, Кофе, Селяночка Овсяные Хлопья. Lunch: Яшкино Овсяное Печенье Сдобное , Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Белый Хлеб. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Бородинский, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|