Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2020
|
92.7 kg
Lost so far: 49.2 kg.
Still to go: 28.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1597 kcal
|
Fat: 61.09g | Prot: 80.13g | Carbs: 180.97g.
Breakfast: Макароны Отварные, Хлеб Черный, Дары Моря Икра из Морских Водорослей Имитированная Зернистая Красная , Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Равис Буженина Рощинская. Lunch: Булочные Вольчека Орешек со Сгущёнкой, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Помидоры, Овсяная Каша на Воде. Dinner: Акконд Конфета Картошка, Кофе. Snacks/Other: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Кофе, Мерси Конфеты. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harakternaya's Weight History
|