Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2020
|
79.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2791 kcal
|
Fat: 67.75g | Prot: 76.36g | Carbs: 469.29g.
Breakfast: Три Кота Булочка с Вишней, Персики. Lunch: Огурец (без Кожуры), Форель на Пару, Картошка Вареная. Snacks/Other: Плюшка Московская. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
ЯночкаЛи's Weight History
|