Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2020
|
84 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1886 kcal
|
Fat: 83.84g | Prot: 84.98g | Carbs: 210.68g.
Breakfast: Сметана , Творог 5%, Клинский Мясокомбинат Колбаса Свиная, Авокадо Авокадо, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Белый Город Майонез Провансаль, Пшеничный Хлеб, Сыр, Кофе (из Молотых Зерен), Nutiva Кокосовый Сахар, Молоко. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Nutiva Кокосовый Сахар, Магнит Персик, Овощной Суп (Консервы, Конденсированный). Dinner: Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. Snacks/Other: Сметана , Пшеничный Хлеб, Nutiva Кокосовый Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Творог 5%, Яблоко. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|