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Último día con mis queridas verduritas y ensaladas. A partir de mañana tocan 3 dias de carga de carbohidratos y descanso... Hoy ultimo entreno suave 9km con 300m desnivel a ritmo 7:30.
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66.3 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1826 kcal
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Fat: 63.92g | Prot: 141.28g | Carbs: 184.10g.
Breakfast: Hacendado Chocolate Negro 85%, Nocilla Crema de Cacao, Hero Mermelada Diet Albaricoque, Pan Crujiente de Centeno, Quest Nutrition Barrita de Proteina. Lunch: My Best Veggie Albóndigas Vegetarianas, Nueces, Bacalao, Calabacín. Snacks/Other: Danone Yogur Natural, Vive Soy Melocotón, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, DIA Havarti Light, Pechuga de Pavo, Pan Crujiente de Centeno. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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Loba.reloaded's Weight History
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