Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2020
|
55.6 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1079 kcal
|
Fat: 31.99g | Prot: 74.10g | Carbs: 118.93g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Махеевъ Повидло Яблочное , С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Яйцо, Летний Луг Творог 5%. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Салат из Помидоров и Огурцов, Ameria Спагетти , Куриные Голени. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bespalov058's Weight History
|