Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2020
|
56.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1339 kcal
|
Fat: 50.96g | Prot: 109.22g | Carbs: 107.38g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Малина, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Окское Яйцо Отборное, Простоквашино Сметана 10%, Гарнец Рисовая Мука. Lunch: Клубника, Малина, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Barilla Mini Farfalle, Простоквашино Сливки 10%, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Гарнец Кукурузный Крахмал, Окей Креветки Очищенные. Dinner: Чай с Молоком. Snacks/Other: Хлебопрод Лаваш Армянский , Кофе с Молоком. more...
|
|
1907 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour, Walking (slow) - 3/kph - 50 minutes, Fitness Training (Workout) - 1 hour and 10 minutes, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Miss Baranova's Weight History
|