Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2020
|
61.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 79.82g | Prot: 103.98g | Carbs: 90.42g.
Breakfast: Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе, Кофе, Магнит Персик, Сырники ПП. Lunch: Слабое Кофе с Сахаром, Лук, Сладкий Красный Перец, Barilla Макароны Отварные, Куриный Фарш. Dinner: Индилайт Фарш из Индейки, Сыр Гауда, Чай, Активия Йогурт Натуральный, Dolmio Традиционный Итальянский Томатный Соус, Петрушка, Шампиньоны, Сладкий Красный Перец, Помидоры. Snacks/Other: Danone Творог Мягкий 5%, Магнит Грейпфрут . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fall_out_girl_92's Weight History
|