Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2020
|
83.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1291 kcal
|
Fat: 53.00g | Prot: 111.72g | Carbs: 91.02g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Ярмарка Кускус. Dinner: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Запеченная или Жареная Форель, Петрушка, Укроп, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Батончик, Herbalife Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Enotik_Olik's Weight History
|