Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2020
|
85.7 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1354 kcal
|
Fat: 18.63g | Prot: 42.83g | Carbs: 255.08g.
Breakfast: Мёд, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Пиканта Фасоль Белая в Остро-Сладком Соусе Чили, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Увелка Кукурузная Каша на Воде. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Лаваш Армянский, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Шампиньоны Гриль, Картофель Отварной. Snacks/Other: Бегемотик Бонди Мармелад. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|