Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2020
|
99.7 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 34.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
692 kcal
|
Fat: 29.97g | Prot: 63.75g | Carbs: 43.67g.
Breakfast: Сыр Российский, Кофе с Молоком, Овсяноблин с Сыром и Помидором, Лукоморье Икра Горбуши. Lunch: Щи, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Северная Гавань Тунец Натуральный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Нектарины, Ежевика. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TashaVedьmina's Weight History
|