Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2020
|
53.6 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2128 kcal
|
Fat: 61.85g | Prot: 160.76g | Carbs: 232.33g.
Breakfast: Chikalab Драже Шарики Кукурузные в Шоколаде, Tobebar High Protein Sticks Палочки Протеиновые , Виктория Хлеб Тыквенный, Яйцо, Семга Слабосоленая, Помидоры, Магнит Авокадо. Lunch: Домик в деревне Молоко 0,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Магнит Персик, Яблоко Зеленое, Кукуруза Вареная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Иван-Поле Конфитюр Чёрная Смородина , Яблоко Зеленое, Нектарин, Морской Окунь. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 0,5%, Картофель Фри. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orange boom's Weight History
|