Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2020
|
66.4 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
959 kcal
|
Fat: 43.67g | Prot: 50.65g | Carbs: 97.17g.
Breakfast: Шарлотка ПП, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Бабкины Семечки Семечки, Чай с Сахаром, Реми Салат из Пекинской Капусты с Редисом , Гречка с Мясом. Dinner: SPAR Минтай Жареный, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Виноград Дамские Пальчики. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|