Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2020
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81.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2496 kcal
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Fat: 56.60g | Prot: 76.20g | Carbs: 340.84g.
Breakfast: Pão Francês, Becel Margarina Original, Açúcar, O Fuê Bolo Nega Maluca. Lunch: China in Box Yakisoba Clássico, China in Box Yakisoba Clássico, Ratatouille, Batata (com Casca), Escondidinho de Carne Seca, Prats Suco de Laranja Integral. Dinner: Vinho Cabernet Sauvignon, Molho de Tomate, Renata Macarrão Pena, Molho de Tomate, Renata Macarrão Pena, Entre Rios Cottage, Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês. Snacks/Other: Maçãs Gala, Giassi Bolo Nega Maluca, Walmart Queijo Mussarela. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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francinivila's Weight History
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