melissa.gimenes's Journal, 25 Aug 20

Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2020
65.1 kg Lost so far: 11.8 kg.    Still to go: 2.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 25 August 2020:
1046 kcal Fat: 78.59g | Prot: 51.34g | Carbs: 33.49g.   Breakfast: Canela, Piracanjuba Leite Zero Lactose, Copra Farinha de Coco (10g), Linea Adoçante Culinário Sucralose Forno e Fogão, Ovo, Vis Vitalis Farinha de Amêndoas , Melitta Café Tradicional, Tirolez Queijo Minas Padrão Light Zero Lactose. Lunch: Abobrinha Italiana, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Azeitonas Verdes, Milho Verde Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Riberalves Bacalhau Desfiado Dessalgado. Dinner: Abobrinha Italiana, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Riberalves Bacalhau Desfiado Dessalgado, Milho Verde Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Azeitonas Verdes. Snacks/Other: Piracanjuba Creme de Leite Zero Lactose, Now Foods Eritritol, Morangos, Vis Vitalis Farinha de Amêndoas , Linea Adoçante Culinário Sucralose Forno e Fogão, Tirolez Queijo Minas Padrão Light Zero Lactose, Copra Farinha de Coco (10g), Piracanjuba Leite Zero Lactose, Melitta Café Tradicional, Mel, Canela, Ovo. more...
Gaining 0.2 kg a Week



     
 

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