Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2013
|
62.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1040 kcal
|
Fat: 47.18g | Prot: 67.97g | Carbs: 98.13g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский, Жареное Яйцо, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Микоян Колбаса Докторская, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями. Lunch: Фундук, Простой Йогурт (Обезжиренный), Борщ. Dinner: Диетмарка Отруби Овсяные, Простой Йогурт (Обезжиренный), Сваля Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Томатный Свежевжатый Сок, Свежевыжатый Сельдереевый Сок. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
discosvinka's Weight History
|