|
об=100, от=78, ог=100
|
61.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2210 kcal
|
Fat: 88.27g | Prot: 79.94g | Carbs: 274.95g.
Breakfast: Кофе, Грецкие Орехи, Белгородские Молочные Продукты Фитнес Протеин Сгущенка, Огурец (с Кожурой), Хлеббург Хлеб Ржано-Пшеничный Скандинавский, Уже Готово Фриттата с Овощами. Lunch: Роллы Филадельфия, Чай, Конфета, Пицца с Ветчиной и Грибами. Dinner: Coffee Like Капучино (400мл). Snacks/Other: Коломенское Батон Нарезной, Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир в Вафельном Сахарном Рожке. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annasergeiumka54's Weight History
|