Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2020
|
127 kg
Lost so far: 35 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1326 kcal
|
Fat: 32.85g | Prot: 99.67g | Carbs: 150.32g.
Breakfast: Fit Parad Заменитель Сахара N7, Русская Каша Хлопья 7 Злаков, Авида Кефир 2,5%. Lunch: Здоровое Меню Макароны 4 Злака Спагетти, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Здоровое Меню Макароны 4 Злака Спагетти, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Круассан. more...
|
Losing 21 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александр Бакуменко's Weight History
|