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Faz dois meses que criei coragem para voltar a luta em mudar meus hábitos alimentares. Um peso grande que tive que me livrar de cara foi o peso dos fracassos do passado.
Mas estou determinada a dessa vez não desistir, tenho aprendido a abraçar o processo e é assim, um dia de cada vez. Bora pra cima 🙏🏼✌🏼
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93.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1773 kcal
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Fat: 89.10g | Prot: 107.12g | Carbs: 140.40g.
Breakfast: Sadia Bacon , Ovo Mexido. Lunch: Queensberry Geléia de Pimenta, Now Foods Omega 3, Queijo Brie, Salada Vinagrete, Qualitá Pernil Suíno Temperado. Dinner: Sanduíche de Bife. Snacks/Other: Funfit Brownie, Sorvelândia Sorvete Napolitano. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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