Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2020
|
51.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1438 kcal
|
Fat: 44.85g | Prot: 123.56g | Carbs: 131.16g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Artfruit Авокадо ХАСС, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Помидоры, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Помидоры, Макфа Макароны Отварные, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Лук. Dinner: Куриная Грудка в Соевом Соусе, Помидоры, Выборжец Салат Листовой в Горшочке. Snacks/Other: Maxler Ultra Whey Strawberry Milkshake Flavor, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Сливы, Lindt Горький Шоколад 85%, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Maxler Ultra Whey Strawberry Milkshake Flavor. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irene_Levsh's Weight History
|