Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2020
|
95.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 32.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1475 kcal
|
Fat: 45.49g | Prot: 117.94g | Carbs: 141.13g.
Breakfast: Сухие Семена Чиа, Global Village Ананасы, Кусочки в Сиропе, Витамин Смесь для Смузи Клубника-Ананас, Белый Город Молочный Коктейль. Lunch: Куриная Грудка, Ecotopia Протеин Гороховый (Изолят), Yelli Суп-Пюре из Гороха с Карри. Dinner: Оливковое Масло, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Пиканта Кабачковая Икра, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina_andrew's Weight History
|