Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2020
|
83.4 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1704 kcal
|
Fat: 90.80g | Prot: 54.83g | Carbs: 170.15g.
Breakfast: Нектарины. Lunch: Лакомка Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой , Цезарь Пельмени с Телятиной, Перекресток Мясо по-Французски. Dinner: Велес Сало Белорусское, Паста с Морепродуктами. Snacks/Other: Помидоры. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
erah0575's Weight History
|