Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2020
|
62.7 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
993 kcal
|
Fat: 56.63g | Prot: 40.24g | Carbs: 84.12g.
Breakfast: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Орех Пекан, Каждый День Вишня Замороженная, Инжир, Большая Кружка Молоко 2,5%, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Куриные Котлеты с Кабачком, Салат Овощной с Маслом. Dinner: ВкусВилл Мюсли Запечённые Шоколадные, Инжир, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Other: Рыбное Меню Печень Трески по-Мурмански, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sulimka1's Weight History
|