Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2020
|
58.4 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1471 kcal
|
Fat: 66.91g | Prot: 97.82g | Carbs: 121.28g.
Breakfast: Сыр Тильзитер, Алтайская Сказка Пшеничные Хлопья, Милушка Молоко 3,2%, Славмо Молоко 2,5%, НЕВА Зефир Бело-Розовый. Lunch: Сметана 15%, Жареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Сыр Тильзитер. Snacks/Other: Магнит Банан, Славмо Творог Зерненый 9% . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana18122's Weight History
|